什么是“内向”和“外向”的真正含义

Man hiding behind plant
baerbel施密特

想想一个晚上您的最佳选择可能是什么样子。我你想象自己出去吃晚餐,与一大群朋友,参加演唱会,或者去一个俱乐部吗?或者你会宁愿花了晚上赶上一个亲密的朋友或一本好书迷路?考虑我们的心理学家回应的问题:比如我们的这些级别 内向 和 外向型: 这人格特质与我们的喜好为我们如何互动与他人。下面,我们将讨论什么内向和外向以及它们如何影响我们的幸福。

五因素模型 

内向和外向已经几十年心理学理论的主题。如今,心理学家,研究个性内向和外向经常看到作为所谓的部分 五因素模型 个性。按照这个理论,可以根据自己的五和人格的水平,说明人的性格: 外向型 (其中内向是相反的), 宜人 (利他主义和关心他人) 自觉性 (如何有人有组织的和负责任的是), 神经质 (有多少人经历负面情绪),和 开放性 (包括性状,如想象力和好奇心)。在这个理论中,人格特质区间上沿的频谱。

世卫组织心理学家使用外向的五因素模型中看到的特征为多个有分量。那些更外向往往是更多的社会,更加健谈,更加自信,更有可能寻求刺激,并且被认为经验更积极的情绪。谁是比较内向的人,在另一方面,往往更安静,更保留在社交互动。重要的是,害羞是不一样的东西内向:内向的人可能是害羞或 急于在社交场合,但是,这并不总是如此。此外,作为一个性格内向,并不意味着某人是反社会的。如苏珊·凯恩,畅销书作家和内向自己,在一个解释 访问 同 S系统求解美国,“我们不是反社会;.我们不同的社会我不能没有我的家庭生活和亲密的朋友,但喜爱独处我过去。” 

的4种不同类型的内向 

在2011年,心理学家 韦尔斯利学院 建议实际上可能有几种不同类型的性格内向的。内向和外向是因为大类中,作者并非所有外向的建议和内向的人都是一样的。有四个作者建议内向的类别: 社会 内向, 思维 内向, 急 内向,和 抑制/抑制 内向。在这一理论中,社会内向是某人单独或小团体谁喜欢花时间。以内向型的思维有人谁往往是内省和体贴。性格内向的人都渴望那些他们往往是害羞,敏感,自我意识在社交场合。抑制/内敛性格内向的人往往不会寻求刺激,喜欢更放松的活动。 

它更好是一个内向或外向? 

心理学家 表明,外向性与积极情感相关;也就是说,人们更外向WHO往往比内向的人更幸福......但卫生组织的情况是这样吗?这个问题WHO心理学家研究发现研究了外向的人做的比内向的人的体验带来更多积极的情绪经常。 研究人员 还发现证据表明,确有“性格内向的快乐“当研究人员高兴的参与者在研究中,他们发现,大约参与者的三分之一,这些还分别内向的人看着。换句话说,比较外向的人体验到积极情绪可能略多,平均经常,但很多人都高兴卫生组织内向的人。

作家苏珊·凯恩,畅销书“安静:内向的力量”一书的作者也指出,在美国社会,外向型被视为通常是一件好事。例如,工作场所和教室经常鼓励团队工作,自带更自然地外向的活动。

在科学美国人的采访指出该隐我们忽略内向贡献的潜力当我们这样做。该隐是一个内向的人,解释卫生组织有一定的优势。例如,她建议内向可能与创造力。此外,她建议内向的人可以很好地管理工作场所,因为它们可能会给予员工更多的自由,他们的项目独立开展并可能更侧重于组织的目标比他们个人的成功。换句话说,即使外向价值在我国目前通常的社会,是一个内向的人有益处。也就是说,它是不一定好是一个内向或外向任。这两个彼此相关的有自己独特的优势,并了解我们的人格特质的方式可以帮助我们 研究和更有效地与他人合作.

性格内向 和 个性外向的 是心理学家已经使用了几十年来解释条款 个性。最近,心理学家已经考虑这些特征是五因素模型的一部分,广泛用于测量人格。研究人员内向和外向世界卫生组织研究发现,有这些类别对我们的福祉和行为产生重要影响。重要的是,研究表明,每方式有关人都有自己的优点;换句话说,它不是可以说一个比另一个更好。

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