5个心理学研究,将让你感觉良好的人性

Image of a brain with bright colors

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当阅读新闻,很容易感到沮丧和悲观的人性。最近 心理学研究 表明,人不是为自私或卫生组织,因为他们有时似乎贪婪。越来越多的研究机构正显示出大多数人都希望能够帮助别人,这样做,使他们的生活更加充实。 

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当我们心存感激,我们要向前它支付

Smiling businesswomen at computer in office
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你可能听说过这个消息“支付它前进”链:当一个人报价小收件人可能提供别人一样。在研究由研究员 东北大学 That've发现人们确实想前进时支付价款别人帮助他们,原因是他们心存感激。 ESTA实验建立这样就会通过学习中途遇到问题的参与者与他们的计算机。当别人帮助他们的固定主题电脑,更多的时间花在主题随后帮助了一个人与不同的任务。换句话说,我们觉得当了别人的大恩,它促使我们想帮助别人也表示感谢。 

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当我们帮助别人,我们觉得更幸福

Child giving homeless man food
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由心理学家进行的研究 伊丽莎白·邓恩 和她的同事,学员们有少量的钱($ 5),白天花。参与者可以花的钱为所欲为了,但有一个重要的警告: 一半的参与者不得不花的钱在自己身上,而参与者的另一半必须把钱花在别人。当研究人员随访参与者在一天结束的时候,他们发现的东西,可能会让你大吃一惊:谁花的钱在别人的人实际上不是谁对自己花的钱的人更幸福。

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我们与他人的联系让生活更有意义

Writing a Letter
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心理学家 卡罗尔ryff 著名的研究就是所谓的 eudaimonic福祉也就是说,我们感觉生命是有意义和有目的的。根据ryff,我们与他人的关系是eudaimonic福祉的重要组成部分。一种 研究发表在2015年 提供的证据表明,这确实是这样的:在这个研究中,参与者谁花更多的时间帮助其他人报告说,他们的生活有目的和意义感更强。同一研究还发现,参与者写感谢信给别人后觉得意义更大意义。这项研究表明,服用时间来帮助其他人或表示感谢,别人居然可以让生活更有意义。 

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支持他人链接到寿命更长

Rear view of senior couple st和ing at park
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心理学家 斯蒂芬妮·布朗 并调查是否帮助别人她的同事可能与更长的使用寿命。她问太多的时间参加怎么度过他们帮助别人。未来五年,她发现,那些最花费的时间帮助他人的参与者有死亡的风险最低。换句话说,看来那些支持其他最终自食其力卫生组织过。似乎很多人都可能受益于这种,因为大多数美国人 帮助他人403 以某种方式。在2013年,成年人的四分之一的志愿参与和大多数成年人所花费的时间帮助别人,非正式的。 

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它可能变得更加善解人意

Man cupping tree sapling
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斯坦福大学的卡罗尔·德维克,已经进行了广泛的研究学习心态的:谁拥有“成长心态”的人,他们可以相信,改善的东西努力,而人的“固定思维”他们的能力是不可改变的思考比较。德维克发现,往往成为这些观念的自我实现;当人们相信他们可以拿到更好的东西,他们往往最终会经历一段时间更多的改进。最终证明它可以通过我们的心态受影响的同情了。 

在一个 一系列的研究研究人员发现,思维方式甚至可能影响我们是多么善解人意。谁被鼓励去拥抱“增长心态”的参与者(换句话说,要相信这是可能变得更加善解人意)投入更多的时间和精力,试图与他人在同情可能已经为参与者更加困难的情况下产生共鸣。作为一个 纽约时报 关于舆论一片同情解释“卫生组织同情是一种选择“那同情是不是只有少数人有能力;我们都必须变得更加善解人意的能力。

,虽然它有时很容易气馁关于心理人类证据表明,不ESTA画人类的全貌。取而代之的是,研究表明,我们想帮助别人,并已变得更加善解人意的能力。事实上,研究人员发现,那些我们更快乐,觉得我们的生活更我们花时间完成当帮助别人。

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